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亲朋砸蛋登录页面,冬季养生,平时坚持吃四种食物,补血滋阴,排毒消脂,营养又瘦身

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山楂在通常情况下分为干山楂和鲜山楂,而其中干山楂是经过鲜山楂干制而成的,其作用功效非常之多,平时吃什么都没有胃口,那么不妨喝一杯山楂水,可以健脾益气,消食开胃,还可以减肥,调理月经,山楂茶酸甜可口的味道也很容易被广大女性们所接受,相信你会喜欢的!

红梨性质寒凉而且含有丰富的膳食纤维,平时人们使用它以后,能有效清除肠道中的热毒,也能加快肠道蠕动,促进大便生成与排出,能润肠通便,也能排毒美容,健胃消食,清肠胃垃圾。除此以外,红梨还能清理肠道中积存的油脂与毒素,能加快身体代谢,人们食用以后还能起到排毒减肥以及美容养颜的重要作用。

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